
Manual para quem está se preparando para fazer essa jornada no coração da floresta Amazônica com a Aldeia da vida.
Na semana que antecede a sua viagem, se possível, evite grandes exposições a lugares ou eventos com muita movimentação de pessoas para preservar sua energia e começar a se voltar para suas intenções.
As aldeias indígenas na Amazônia dependem do rio para se manterem vivas e saudáveis. Por favor, não coloque nenhum tipo de produto químico no rio e lembre-se de cuidar do seu lixo (traga-o de volta com você).
Quando preparar suas malas, leve o que você achar essencial (abaixo está uma lista de sugestões baseada na experiência de participantes que já estiveram na floresta)
É comum acontecer no último dia do evento uma linda cultura de troca e doação de roupas e objetos e equipamentos pessoais entre os moradores e visitantes da aldeia. Se você estiver aberto a contribuir é algo bem divertido de participar.
<<<>>> SUGESTÃO DO QUE LEVAR NA MALA <<<>>>
ROUPAS
Recomendamos tecidos de algodão leve, pois o clima durante o dia costuma ser muito quente. De noite pode ficar frio, então é bom trazer algumas peças de roupas mais quentes também.
Roupas confortáveis para caminhadas na floresta.
Camisas de manga comprida (opção de tecido com proteção de luz UV - do sol)
Mangas curtas para uso diário.
Leggings ou calças de yoga.
Suéter ou casacos quentes para noites mais frias.
Roupa de banho e toalha.
Roupa para tomar banho de rio (sem muito decote frente e verso). Não existe esse mito de que vive todo mundo nu, inclusive são bem reservados e estranham quando alguém se expõe demais.
Roupas para cerimônias: pense prático e confortável. Não há regras específicas sobre o que vestir durante as cerimônias, mas aconselhamos que sejam respeitosos e discretos e que as mulheres usem saias ou vestidos longos.
Sapatos confortáveis para uso diário, como chinelos ou crocs.
Botas de chuva ou tênis impermeável para caminhadas na selva e passeios de barco - também são uma boa proteção contra animais venenosos e insetos.
Capa de chuva absolutamente necessária principalmente para o passeio de barco. Guarda-chuvas também são úteis.
Chapéu de sol, óculos de sol e protetor solar.
PARA DORMIR
Na aldeia todo mundo dorme em redes com mosquiteiros. Passaremos nossas noites em casas indígenas tradicionais onde vamos poder pendurar nossas redes. Se preferir, pode dormir em uma barraca (mas a maioria das pessoas que levam barraca acabam não usando).
Você deve levar o que você precisa para dormir: rede, cordas e tela de mosquiteiro; OU pequena tenda para 2 pessoas e colchão de dormir (sugestões de marcas: guepardo ou harpia)
Lençol, cobertor, saco de dormir, manta, travesseiro, etc.
HIGIENE PESSOAL
Recomendamos sabonetes biodegradáveis, xampus, pasta de dente, etc.
Leve seu próprio papel higiênico e saco de lixo.
Desinfetantes para as mãos com álcool em gel e lenços umedecidos também são úteis.
REPELENTE
A melhor proteção contra insetos são mangas compridas, calças, sapatos fechados e meias.
O mais eficaz de todos até então foi o da marca "Exposis", que é um repelente de alta eficácia com Icaridina.
O óleo puro de citronela, copaíba e o óleo de andiroba também são bastante úteis tanto para repelir, quanto para cicatrização das picadas.
O alho fresco pode ser mastigado ao longo do dia em casos extremos.
É essencial ter roupas de manga comprida durante os principais horários de alimentação do mosquito, que é o nascer e o pôr do sol.
Outra dica que funciona é diminuir os lacticínios próximo a data da viagem, Muitos insetos, como mosquitos, são atraídos por compostos específicos liberados pelo corpo, e a redução de laticínios pode minimizar esses odores atrativos.
EQUIPAMENTO PESSOAL
Kit de primeiro socorros: Em caso de emergência, é bom ter seu próprio kit de primeiros socorros com qualquer tipo de remédio com o qual você se sinta confortável. As pessoas costumam trazer: analgésicos, anti inflamatórios, anti-histamínicos, remédios para doenças estomacais, cremes para picadas de insetos (óleo de copaíba ajuda bastante). O óleo da árvore do chá (tea tree) e probióticos também são bons para ter na mão.
Tampões de ouvido ou fones de ouvido com cancelamento de ruído para o passeio de barco (mas não é obrigatório)
Lanternas com baterias sobressalentes (lembre-se de trazer as baterias gastas de volta para reciclar na cidade, pois são altamente tóxicas para a natureza)
Garrafa de água para uso diário. Recomendamos garrafas com sistemas de filtragem integrados, como LifeStraw (www.lifestraw.com) ou Grayl (www.thegrayl.com) - podem também encontrar esses produtos no e-commerce da amazon ou mercado livre.
Saco de lixo pessoal para trazer de volta seu próprio lixo
Grandes sacos plásticos para lixo para colocar sua bagagem durante o passeio de barco em caso de chuva.
Algum pano para senta
r acima da terra ou grama durante as cerimônias e outras atividades onde estaremos sentados fora.
COMIDA E LANCHES
Teremos dois dias de longas viagens subindo e descendo o rio no caminho de ida e volta para a aldeia Yawanawá. Nestes dias será bom ter alguns lanches como: sanduíches, frutas, verduras, nozes e sementes etc.
Na aldeia, as refeições servidas pelos Yawanawá serão da culinária indígena simples, junto com arroz, feijão, macarrão, farofa e algumas verduras da cidade. Também é uma boa ideia levar lanches para entre as refeições (ex. nozes, frutas secas, bolachas, etc. mas tudo bem fechado e protegido para não atrair insetos)
DINHEIRO
Leve dinheiro em espécie para imprevistos pessoais e para compra de artesanato ( mas hoje em dia o pix também já popularizou por lá).
Os Yawanawá fazem belos artesanatos com miçangas, e materiais da floresta como colares, pulseiras, brincos, roupas, e objetos cerimoniais.
Comprar diretamente dos artistas é uma grande oportunidade de praticar o comércio justo e apoiar sua arte e cultura diretamente na fonte.
Qualquer dúvida, estamos à disposição.
IHUUUUUUUU
Equipe Aldeia da Vida.
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